Sheila Quintaneiro

Psicoterapeuta Analítica Junguiana

Há momentos na vida em que a alma pede pausa, escuta e profundidade.

Este é um espaço terapêutico online, seguro e confidencial, criado para acolher você em seus processos emocionais, existenciais e simbólicos.

Aqui a escuta vai além das palavras. Honrando sua história, seus afetos seus conflitos, respeitando o tempo singular de cada pessoa. Mesmo à distância, o encontro  acontece, com presença, cuidado e ética, favorecendo o autoconhecimento a reconexão com quem você realmente é, sua essência, sua individuação.

Sheila Quintaneiro

Psicoterapeuta Analítica Junguiana

Há momentos na vida em que a alma pede pausa, escuta e profundidade.

Este é um espaço terapêutico online, seguro e confidencial, criado para acolher você em seus processos emocionais, existenciais e simbólicos.

Aqui a escuta vai além das palavras. Honrando sua história, seus afetos seus conflitos, respeitando o tempo singular de cada pessoa. Mesmo à distância, o encontro  acontece, com presença, cuidado e ética, favorecendo o autoconhecimento a reconexão com quem você realmente é, sua essência, sua individuação.

Especialidades

Estresse, depressão, crises da vida contemporânea, crise da meia idade, como envelhecer com qualidade.

Vivemos em ritmo acelerado, marcado por cobranças constantes, excesso de estímulos e pouco espaço para o sentir. O estresse crônico quando não reconhecido pode se transformar em ansiedade, esgotamento emocional e sintomas físicos.

​ A depressão, sob a ótica junguiana, não é apenas um transtorno a ser eliminado, mas muitas vezes um chamado da psique para um movimento interior. Ela pode sinalizar perdas, desconexões com o sentido da vida ou a necessidade de escutar partes da alma que foram negligenciadas.

Nas diversas etapas da nossa vida como a meia idade chamada por Carl Gustav Jung como metanoia, olhamos para trás e de repente queremos mudar tudo, se questionando se é esse o caminho. E no momento em que questionamos nossas escolhas.

Mais tarde na casa dos 60 anos, quando a idade começa de alguma forma a pesar, voltamos a nos questionar, para onde vamos? Aposentar, se recolher? Ou quem sabe viajar, cuidar dos netos, escrever um livro?

A psicoterapia oferece um lugar para compreender essa experiências, dar nome às emoções e ajudar a encontrarmos um novo caminho quem sabe ou resgatarmos o que deixamos para trás, com nossos próprios recursos internos do nosso SELF.

Quem sou eu

Aos 24 anos iniciei meu primeiro curso de Massoterapia e ali descobri algo essencial: o quanto eu amava cuidar das pessoas.

Neste mesmo ano inaugurei uma Escolinha de Arte para crianças. Cuidar dos pequenos foi uma experiência profundamente transformadora. Não fui apenas professora de arte — compus músicas, escrevi peças de teatro, cantei, gravei discos e escrevi livros. A arte sempre foi, para mim, um caminho de expressão da alma.

Mais tarde, encantada pelo Yoga e impulsionada por uma busca mais profunda de autoconhecimento, viajei à Índia para aprofundar meus estudos terapêuticos e espirituais. Dessa jornada cresceu o Shiva Studio, de Yoga e Ayurveda — um espaço dedicado ao Yoga, à consciência e ao cuidado integral.

Na busca da espiritualidade associei-me à Self-Realization Fellowship, organização fundada por Paramahansa Yogananda, mestre indiano que difundiu no Ocidente os ensinamentos do Yoga e da Meditação como caminho de autorrealização.

E, na continuidade dessa busca pela compreensão da vida e da psique humana, encontrei Carl Gustav Jung.

Jung tocou profundamente meu coração e minha trajetória. Seus estudos sobre o inconsciente, os símbolos, os arquétipos e o processo de individuação dialogam com caminhos que eu mesma percorri na busca pela autorrealização.

Hoje, através da Psicoterapia Analítica Junguiana, uno arte, corpo, espiritualidade e psicologia profunda para oferecer um espaço seguro de escuta e transformação.

Meu propósito é caminhar ao lado de quem está em busca de sentido, integração e reconexão com sua própria essência — iluminando, com presença e cuidado, o processo singular de cada pessoa.

Quem sou eu

Aos 24 anos iniciei meu primeiro curso de Massoterapia e ali descobri algo essencial: o quanto eu amava cuidar das pessoas.

Neste mesmo ano inaugurei uma Escolinha de Arte para crianças. Cuidar dos pequenos foi uma experiência profundamente transformadora. Não fui apenas professora de arte — compus músicas, escrevi peças de teatro, cantei, gravei discos e escrevi livros. A arte sempre foi, para mim, um caminho de expressão da alma.

Mais tarde, encantada pelo Yoga e impulsionada por uma busca mais profunda de autoconhecimento, viajei à Índia para aprofundar meus estudos terapêuticos e espirituais. Dessa jornada cresceu o Shiva Studio, de Yoga e Ayurveda — um espaço dedicado ao Yoga, à consciência e ao cuidado integral.

Na busca da espiritualidade associei-me à Self-Realization Fellowship, organização fundada por Paramahansa Yogananda, mestre indiano que difundiu no Ocidente os ensinamentos do Yoga e da Meditação como caminho de autorrealização.

E, na continuidade dessa busca pela compreensão da vida e da psique humana, encontrei Carl Gustav Jung.

Jung tocou profundamente meu coração e minha trajetória. Seus estudos sobre o inconsciente, os símbolos, os arquétipos e o processo de individuação dialogam com caminhos que eu mesma percorri na busca pela autorrealização.

Hoje, através da Psicoterapia Analítica Junguiana, uno arte, corpo, espiritualidade e psicologia profunda para oferecer um espaço seguro de escuta e transformação.

Meu propósito é caminhar ao lado de quem está em busca de sentido, integração e reconexão com sua própria essência — iluminando, com presença e cuidado, o processo singular de cada pessoa.

Outras Especialidades

Algumas outras especialidades que o psicoterapia pode auxiliar

Síndrome do Pânico
É uma variação do transtorno de ansiedade.

Quem a tem, apresenta pavor em estar diante de algumas situações, podendo até mesmo vir a desenvolver fobias.

Sintomas físicos: como dor no peito, náuseas e falta de ar.

Sensação de desmaio, não conseguir ficar em lugar com muitas pessoas ou mesmo fechado em algum lugar específico, sozinho.

Além do medo de ficar louco e da sensação de morte iminente.

Bipolaridade
Também é classificada como transtorno de humor, apresentando mudanças bruscas no temperamento.

Podem ocorrer duas situações, sendo elas sensações de agitação, insônia, euforia, vontade de fazer várias coisas ao mesmo tempo. Intercaladas, com depressão, desejo de ficar isolados, tristeza e desânimo.

Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
Caracteriza-se pelos pensamentos obsessivos, fazendo com que a pessoa realize ações repetidamente para aliviar os pensamentos,

Seguidos de sintomas de ansiedade, estresse, angústia, entre outros. Podendo levar a esquizofrenia.

Minha Abordagem

Na Psicoterapia Analítica Junguiana o processo terapêutico é um convite a sua individuação, o caminha para tornar-se quem se é verdadeiramente.

Isso significa integrar luz e sombra, consciente e inconsciente, razão e sensibilidade, construindo uma vida mais autêntica porque ainda dá tempo, e você pode descobrir isso.

Por meio da escuta, dos sonhos, das imagens, símbolos, o indivíduo passa a reconhecer seu padrões, seus arquétipos internos através do diálogo terapêutico, enxergar seu propósito interno e único. A psicoterapia não oferece as respostas prontas, mas sustenta o própósito de que buscando você pode encontrar, dentro de SI MESMO.

Minha Abordagem

Na Psicoterapia Analítica Junguiana o processo terapêutico é um convite a sua individuação, o caminha para tornar-se quem se é verdadeiramente.

Isso significa integrar luz e sombra, consciente e inconsciente, razão e sensibilidade, construindo uma vida mais autêntica porque ainda dá tempo, e você pode descobrir isso.

Por meio da escuta, dos sonhos, das imagens, símbolos, o indivíduo passa a reconhecer seu padrões, seus arquétipos internos através do diálogo terapêutico, enxergar seu propósito interno e único. A psicoterapia não oferece as respostas prontas, mas sustenta o própósito de que buscando você pode encontrar, dentro de SI MESMO.

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