Sheila Quintaneiro

Psicoterapeuta Analítica Junguiana

Há momentos na vida em que a alma pede pausa, escuta e profundidade.

Este é um espaço terapêutico online, seguro e confidencial, criado para acolher você em seus processos emocionais, existenciais e simbólicos.

Aqui a escuta vai além das palavras. Honrando sua história, seus afetos seus conflitos, respeitando o tempo singular de cada pessoa. Mesmo à distância, o encontro  acontece, com presença, cuidado e ética, favorecendo o autoconhecimento a reconexão com quem você realmente é, sua essência, sua individuação.

Sheila Quintaneiro

Psicoterapeuta Analítica Junguiana

Há momentos na vida em que a alma pede pausa, escuta e profundidade.

Este é um espaço terapêutico online, seguro e confidencial, criado para acolher você em seus processos emocionais, existenciais e simbólicos.

Aqui a escuta vai além das palavras. Honrando sua história, seus afetos seus conflitos, respeitando o tempo singular de cada pessoa. Mesmo à distância, o encontro  acontece, com presença, cuidado e ética, favorecendo o autoconhecimento a reconexão com quem você realmente é, sua essência, sua individuação.

Especialidades

Estresse, depressão, crises da vida contemporânea, crise da meia idade, como envelhecer com qualidade.

Vivemos em ritmo acelerado, marcado por cobranças constantes, excesso de estímulos e pouco espaço para o sentir. O estresse crônico quando não reconhecido pode se transformar em ansiedade, esgotamento emocional e sintomas físicos.

​ A depressão, sob a ótica junguiana, não é apenas um transtorno a ser eliminado, mas muitas vezes um chamado da psique para um movimento interior. Ela pode sinalizar perdas, desconexões com o sentido da vida ou a necessidade de escutar partes da alma que foram negligenciadas.

Nas diversas etapas da nossa vida como a meia idade chamada por Carl Gustav Jung como metanoia, olhamos para trás e de repente queremos mudar tudo, se questionando se é esse o caminho. E no momento em que questionamos nossas escolhas.

Mais tarde na casa dos 60 anos, quando a idade começa de alguma forma a pesar, voltamos a nos questionar, para onde vamos? Aposentar, se recolher? Ou quem sabe viajar, cuidar dos netos, escrever um livro?

A psicoterapia oferece um lugar para compreender essa experiências, dar nome às emoções e ajudar a encontrarmos um novo caminho quem sabe ou resgatarmos o que deixamos para trás, com nossos próprios recursos internos do nosso SELF.

Quem sou eu

Aos 24 anos iniciei meu primeiro curso de Massoterapia e ali descobri algo essencial: o quanto eu amava cuidar das pessoas.

Neste mesmo ano inaugurei uma Escolinha de Arte para crianças. Cuidar dos pequenos foi uma experiência profundamente transformadora. Não fui apenas professora de arte — compus músicas, escrevi peças de teatro, cantei, gravei discos e escrevi livros. A arte sempre foi, para mim, um caminho de expressão da alma.

Mais tarde, encantada pelo Yoga e impulsionada por uma busca mais profunda de autoconhecimento, viajei à Índia para aprofundar meus estudos terapêuticos e espirituais. Dessa jornada cresceu o Shiva Studio, de Yoga e Ayurveda — um espaço dedicado ao Yoga, à consciência e ao cuidado integral.

Na busca da espiritualidade associei-me à Self-Realization Fellowship, organização fundada por Paramahansa Yogananda, mestre indiano que difundiu no Ocidente os ensinamentos do Yoga e da Meditação como caminho de autorrealização.

E, na continuidade dessa busca pela compreensão da vida e da psique humana, encontrei Carl Gustav Jung.

Jung tocou profundamente meu coração e minha trajetória. Seus estudos sobre o inconsciente, os símbolos, os arquétipos e o processo de individuação dialogam com caminhos que eu mesma percorri na busca pela autorrealização.

Hoje, através da Psicoterapia Analítica Junguiana, uno arte, corpo, espiritualidade e psicologia profunda para oferecer um espaço seguro de escuta e transformação.

Meu propósito é caminhar ao lado de quem está em busca de sentido, integração e reconexão com sua própria essência — iluminando, com presença e cuidado, o processo singular de cada pessoa.

Quem sou eu

Aos 24 anos iniciei meu primeiro curso de Massoterapia e ali descobri algo essencial: o quanto eu amava cuidar das pessoas.

Neste mesmo ano inaugurei uma Escolinha de Arte para crianças. Cuidar dos pequenos foi uma experiência profundamente transformadora. Não fui apenas professora de arte — compus músicas, escrevi peças de teatro, cantei, gravei discos e escrevi livros. A arte sempre foi, para mim, um caminho de expressão da alma.

Mais tarde, encantada pelo Yoga e impulsionada por uma busca mais profunda de autoconhecimento, viajei à Índia para aprofundar meus estudos terapêuticos e espirituais. Dessa jornada cresceu o Shiva Studio, de Yoga e Ayurveda — um espaço dedicado ao Yoga, à consciência e ao cuidado integral.

Na busca da espiritualidade associei-me à Self-Realization Fellowship, organização fundada por Paramahansa Yogananda, mestre indiano que difundiu no Ocidente os ensinamentos do Yoga e da Meditação como caminho de autorrealização.

E, na continuidade dessa busca pela compreensão da vida e da psique humana, encontrei Carl Gustav Jung.

Jung tocou profundamente meu coração e minha trajetória. Seus estudos sobre o inconsciente, os símbolos, os arquétipos e o processo de individuação dialogam com caminhos que eu mesma percorri na busca pela autorrealização.

Hoje, através da Psicoterapia Analítica Junguiana, uno arte, corpo, espiritualidade e  para oferecer um espaço seguro de escuta e transformação.

Meu propósito é caminhar ao lado de quem está em busca de sentido, integração e reconexão com sua própria essência — iluminando, com presença e cuidado, o processo singular de cada pessoa.

Outras Especialidades

Algumas outras especialidades que o psicoterapia pode auxiliar

Atendimento para Crianças 

Atendimento individual e presencial em Trancoso, voltado para crianças, utilizando recursos da arteterapia, como desenho, música, argila e outros materiais que, por meio de sua plasticidade e expressão, possibilitam revelar aspectos do inconsciente e do mundo interno de cada criança, além do contos de fadas.

O trabalho também inclui encontros com os pais, favorecendo a escuta, o acompanhamento do processo terapêutico e a construção de caminhos que contribuam para o desenvolvimento emocional da criança .

Atendimento para Adolescente

A adolescência é um período de transição, descobertas e conflitos. Nesse momento, sentir-se acolhido, escutado e compreendido é fundamental, assim como encontrar caminhos para expressar aquilo que, muitas vezes, ainda não pode ser colocado em palavras.

Na terapia junguiana, recursos como a análise dos sonhos, a imaginação ativa, mitologia e o trabalho com mandalas podem abrir caminhos para um encontro mais profundo com o Self, favorecendo o autoconhecimento e a compreensão do próprio mundo interno.

O processo terapêutico pode ajudar o adolescente a reconhecer seus limites, entrar em contato com sua sombra e compreender melhor seus desejos, potencialidades e desafios, tornando o processo de adolescer mais consciente e tranquilo. Também pode oferecer suporte em momentos importantes de escolha, como a definição de uma profissão, ajudando cada um a se aproximar daquilo que desperta seu verdadeiro interesse e sentido.

A participação dos pais também é importante nesse processo, contribuindo para uma rede de apoio e para um acompanhamento mais integrado do desenvolvimento do adolescente.

Atendimento online. 

 

Minha Abordagem

Na Psicoterapia Analítica Junguiana o processo terapêutico é um convite a sua individuação, o caminha para tornar-se quem se é verdadeiramente.

Isso significa integrar luz e sombra, consciente e inconsciente, razão e sensibilidade, construindo uma vida mais autêntica porque ainda dá tempo, e você pode descobrir isso.

Por meio da escuta, dos sonhos, das imagens, símbolos, o indivíduo passa a reconhecer seu padrões, seus arquétipos internos através do diálogo terapêutico, enxergar seu propósito interno e único. A psicoterapia não oferece as respostas prontas, mas sustenta o própósito de que buscando você pode encontrar, dentro de SI MESMO.

Minha Abordagem

Na Psicoterapia Analítica Junguiana o processo terapêutico é um convite a sua individuação, o caminha para tornar-se quem se é verdadeiramente.

Isso significa integrar luz e sombra, consciente e inconsciente, razão e sensibilidade, construindo uma vida mais autêntica porque ainda dá tempo, e você pode descobrir isso.

Por meio da escuta, dos sonhos, das imagens, símbolos, o indivíduo passa a reconhecer seu padrões, seus arquétipos internos através do diálogo terapêutico, enxergar seu propósito interno e único. A psicoterapia não oferece as respostas prontas, mas sustenta o própósito de que buscando você pode encontrar, dentro de SI MESMO.

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